Bienvenidx
soy Pao, nutricionista anti-cultura de dieta con una práctica basada en compasión, autonomía y liberación corporal.
trabajo en crear un mundo en el cual las personas puedan encontrar calma y libertad con los alimentos y en su cuerpo.
Decile adiós a las dietas... reconectate con tu cuerpo
El 95% de la dietas
NO funcionan,
además tienen un impacto negativo en tu salud física y mental. Rompe el ciclo y encontrá nuevas formas de cuidar tu salud de forma integral.
Comer intuitivamente es la forma natural de comer.
No es una dieta o plan de alimentación. No son relgas ni lineamientos. No hay una forma de hacerlo bien o fallar. Tampoco es una forma de perder peso. Es un proceso de autoconocimiento y conexión con tu cuerpo y mente. En este camino tu peso encuentra el peso en donde se siente saludable, el cual no siempre es el tu crees que es el «ideal».
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