coachings
Programas de acompañamiento grupal, enfocados en ayudarte a mejorar tu salud de manera integral. Trabajamos temas específicos, que permiten sumar comportamientos de autocuidado a tus días.
Los coachings tienen una duración de 4-6 semanas e incluyen herramientas como: grupos privados, lives, correos semanales, manual de actividades y/o ebooks.
autocuidado en tiempos de coronavirus
***individualizado***
Programa de acompañamiento durante la crisis del COVID-19, enfocado en promover practicas de autocuidado, incluyendo herramientas para trabajar en: alimentación, imagen corporal, movimiento y dialogo interno.
alimentación consciente
50% OFF
***individualizado***
Programa de 8 semanas para dejar atrás las dietas y sanar la relación con los alimentos, a través de alimentación intuitiva y mindful eating.
hábitos positivos
*** PRÓXIMAMENTE ***
adiós dietas
*** PRÓXIMAMENTE ***
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