Hace como 5 años estaba viviendo en Texas, con mi familia pero lejos de lo que era mi vida “normal”. Me recuerdo que me fui con en noviembre y para enero ya estaba preparada para “por fin cumplir con una dieta” (que triste). Y tal vez ni le decía dieta, pero eran restricciones, body checking excesivo (medir a mi cuerpo) y demasiada actividad física. Ahora entiendo que estaban pasando miles de cambios en mi vida y enfocarme en mi cuerpo era la mejor distracción. Además, me recuerdo que antes de irme de guate un doctor me dijo que eliminará los lácteos para controlar mi acné (no hay suficiente evidencia al respecto). Y pues era otra excusa más para restringir.

 Y pues sí, empecé a bajar de peso, nada drástico pero la gente notaba los cambios y eso me emocionaba. Y menciono lo de “nada drástico” porque a veces creemos que una persona debe tener un cambio drástico para experimentar conductas desordenadas de la alimentación, y NO. Las conductas desordenadas de la alimentación (incluso los Trastornos de la Alimentación) pueden darse en cualquier talla y peso, y pasan desapercibidos en una sociedad que aplaude y normaliza estas conductas.

Y entonces mientras todos me felicitaban a mi me daba un ataque de ansiedad si no encontraba los alimentos en my fitnesspal, me ponía a caminar dentro de mi cuarto para llegar al número de pasos en mi fitbit, me sentía culpable si no hacía ejercicios por segunda vez en el día, me gastaba una cantidad ridícula de dinero en suplementos y barritas de proteína (que me gustaban pero no era necesario gastar tanto), medía con mucha tristeza mi peanut butter porque obvio me quería comer más, pasaba “engañando” a mi cuerpo con chicles, cocinaba las versiones “fit” de todas las comidas,  no entendía porque pasaba todo el día pensando en comida… y tenía unos dolores HORRIBLES de estómago.